身長が伸びる音楽

観葉植物にモーツアルトといったクラッシックを聞かせると成長が良いというのを聞いたことありますよね。気持ちがない草花であってもこういった検証結果がありますが、人に当てはめるとどうなのでしょう。

まず身長を阻害する要素にストレスがあります。ストレスが強いとホルモン分泌のバランスが崩れやすくなり成長に影響があります。

ストレスを減らす方法というのはどういったものがあるのでしょうか。

深呼吸をしたり、自然を見に行ったりと心を穏やかにすることがストレスを軽減する方法です。

音楽も同じです。草花がモーツアルトを聞いて生き生きと成長するように、人もモーツアルトを聞いてストレスを軽減させましょう。

モーツアルトだけじゃなくて、ゆったりした流れるようなBGM的な音楽を聴くとよいでしょう。

聞いてみて「ざわついた気持ちが穏やかになる音楽」を聞いてみましょう。そしてリラックスしてぐっすり眠りましょう。